Vilka är dina nyårslöften?

Av Nicolina Bengtsson | Tips | 2016-12-22
Vilka är dina nyårslöften?

Nyårslöften kan vi nog alla säga är något vi någon gång har avgivit. Det är en tradition som varje år upprepas och är ett hopp om att göra nästa år ännu bättre. Det finns löften som är privata, eller så finns det löften som är mer generella. För vissa är valet av nyårslöften självklart och solklart, medan för andra är det svårare att hitta något de skulle vilja förbättra eller förändra. Att avge ett nyårslöfte är självklart inget måste, men likväl som det för vissa är ett löfte om en livsförändring, kan det för andra bara vara en kul grej. Du väljer själv! 

Nyårslöften

Det finns vissa saker som är typiska för ett nyårslöfte, och sen finns det de där nyare löftena. Världen blir allt stressigare och pressad så mitt i alla krav som man har på sig själv, vill vi slå ett slag för att njuta mer. Självklart är det viktigt att träna, äta rätt och ha ett balanserat liv. Men att njuta, ha kul och att också bara vara nöjd, är minst lika viktigt. Vi har därför satt ihop listan över löften som vi tycker är viktiga inför år 2017.

Nyårslöften tips

  • Tillbringa mer tid med nära och kära
  • Jobba mindre
  • Resa (kanske till Ibiza eller Portugal?)
  • Bli kär
  • Shoppa mer
  • Jag ska säga Nej oftare
  • Njut mer
  • Skratta mer 
  • Leva mer i nuet
  • Sova mer
  • Läsa mer böcker
  • Få bättre självförtroende
  • Dricka mer Champagne
  • Fotografera mer
  • Starta ett kreativt projekt 
  • Vara mer positiv
  • Stressa mindre
  • Starta en blogg (kolla in våra bloggsamarbeten för inspiration!) 
Vilka är dina nyårslöften?

Hur uppnår man då nyårslöftena?

Vare sig vilka löften man har, förblir ofta nyårslöften, löften som aldrig blir av. Man sätter upp mål men de glöms av, blir bortprioriterade eller så kanske man rent av, skiter i dom. Inför detta år tänker man kanske däremot: "Nu ska jag banne mej fullfölja dem!", då kommer här 3 tips för att göra det lite enklare.

1. Sätt upp delmål

Vi första tanken av ett projekt eller uppdrag kan det se väldigt stort ut. Det kan vara svårt att ta första steget. Ibland kan det till och med vara anledningen till att man inte börjar eller fullföljer det. Ett tips är därför att sätta upp delmål. På så vis är det lättare att börja och ta sig över den första "tröskeln". 

2. Skriv ner nyårslöftena 

Gärna på ett ställe som du ofta passerar eller ett ställe som du dagligen spenderar tid vid. Det kan vara vid badrumsspegeln, på insidan av ytterdörren eller på kylskåpet. På så vis blir du påmind om ditt/dina mål varje dag. 

3. Dela dem med familj och vänner

Om dina löften inte är för privata och du känner att du kan berätta dem för andra kan du alltid dela dem med familj och vänner. På så vis kan de peppa dig lite extra eller påminna dig om vilka mål du har. 

Sista tipset! Det viktigaste med nyårslöften är att de inte ska stressande. Det ska vara motiverande och få dig att känna dig inspirerad och peppad inför något nytt. Om det är så att ditt nyårslöfte inte blir av är ju inte det hela världen heller, då kan man ju alltid satsa på nästa år ;) 

Love, NicolinaNicolina Bengtsson
Vilka är dina nyårslöften?
Intresserad?

Dela denna blogg med dina vänner!

KOMMENTERA DENNA BLOGG